NEWS - WORKOUT - ERNÄHRUNG
City Fitness
IMMUNBOOSTER
Stimuliere Deine Abwehrkräfte
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Die Richtlinien für Deinen Besuch im City Fitness
DIE LÖSUNG FÜR IHRE ZIELE
WIR BIETEN IHNEN
Betreuung
Milon®
Sauna & Wellness
Five®
Testings
Kurse
Unser Kursplan
Ganz egal ob
| Raum | Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
KR1 |
09:00 – 9:45
Workout 10:00 – 11:15
Yoga 17:00 – 17:45
Jumping® Fitness 18:00 – 18:45
Workout 19:00 – 19:45
Yoga 19:45 – 20:30 Yoga |
09:30 – 10:15
50+easyWorkout 10:15 – 11:00
Rückenfit 17:00 – 17:45
Workout 18:00 – 18:55
Gesunder Rücken 19:00 – 19:45
ZUMBA® 19:45 – 20:40 Bootcamp |
09:00 – 09:45
ZUMBA Gold® 10:15 – 11:15
Pilates 17:00 – 17:45
Workout 18:00 – 18:55
19:00 – 20:00Gesunder Rücken Spinning® 20:00 – 21:00 Spinning® |
08:30 – 09:25
Yoga 17:00 – 17:45
Jumping® Fitness 18:00 – 18:45
Box Fit 19:00 – 19:45 Power Dumbell |
08:30 – 09:25
Gesunder
Rücken*
09:30 – 10:25
Gesunder Rücken*
10:30 – 11:15
Jumping® Fitness 17:00 – 17:45
Functional 18:30 – 20:00 Workout |
10:30 – 11:15
ZUMBA® Toning 11:30 – 12:15 ZUMBA® |
09:45 – 10:45
Step & Strong 11:00 – 11:45
Jumping® Fitness 12:00 – 13:00 Yoga |
|
KR3 |
18:00 – 18:55 Pilates |
19:00 – 20:00
Yoga Fitness 20:00 – 21:00 Functional |
18:00 – 19:00 Spinning® |
11:30 – 12:45 Spinning® |
11:00 – 12:00 Spinning® |
UNSER TEAM
PREISE
Reha+ Mitgliedschaft
Du hast eine Verordnung vom Arzt, möchtest aber darüber hinaus noch etwas tun, hier ist Deine Lösung!-
individuelle Betreuung
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Kraftgeräte
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Cardio-Park
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Getränkeflat
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Nutzung des Kursangebotes
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Five Beweglichkeitszirkel
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u.v.m.
City Fitness Mitgliedschaft
Werde Mitglied und nutze alle Vorzüge des City Fitness Recklinghausen-
individuelle Betreuung
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Kraftgeräte
-
Cardio-Park
-
Getränkeflat
-
Five Beweglichkeitszirkel
-
verschiedene Laufzeiten möglich
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u.v.m.
Schüler & Studenten Mitgliedschaft
Egal ob Schüler oder Student, im City Fitness kannst Du fair trainieren.-
individuelle Betreuung
-
Kraftgeräte
-
Cardio-Park
-
Getränkeflat
-
Five Beweglichkeitszirkel
-
verschiedene Laufzeiten möglich
-
u.v.m.
PREISE
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City Fitness Mitgliedschaft ab 10,99€/Woche
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Reha+ Mitgliedschaft ab 9,99€/Woche
-
Schüler- & Studenten-Mitgliedschaft ab 5,99€/Woche
UNSERE NEWS
Arzt-Sprechstunde mit Prof. Grönemeyer
Liebes Mitglied, in besonderen Zeiten möchten wir Dir besondere Dinge anbieten! Viele Fragen sind im Umlauf, Arztbesuche sind aufwendiger geworden, Schutzmaßnahmen strenger. Wir haben es geschafft, eine Arztsprechstunde mit Prof. Dr. med. Dietrich Grönemeyer zu organisieren, in der Du als Mitglied des City Fitness, Deine Fragen stellen kannst. Du kannst schriftlich Deine Fragen
Aktuelle Situation & Einladung Fragerunde
Liebes Mitglied, die aktuelle Situation hat viele Fragen mit sich gebracht, unter anderem, warum wir die Mitgliedsbeiträge wieder abbuchen. In diesem Statement der Geschäftsführung, erfährst Du alles rund um die Themen Abbuchung, aktuelle Situation, Onlineangebot, etc. Du hast weitere Fragen, die Du gerne durch unsere Geschäftsführung beantwortet bekommen möchtest? Dann laden wir Dich herzlich zu
Update zur behördlichen Schließung
+++ UPDATE 06.01.2021 +++ Liebes Mitglied, seit gestern haben wir die Gewissheit: deutschlandweit bleiben die Fitnessanlagen bis mindestens 31.01.2021 geschlossen‼️ Diese Nachricht wirft bei uns weiterhin viele Fragen auf, was uns jedoch nicht daran hindert weiterhin für Dich Gas zu geben! 💪🏼 Auch in den kommenden Wochen bis Weihnachten kannst Du Dich zuhause fit halten
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Was unsere Kunden sagen
Durch regelmäßiges Training und bewusste Ernährung konnte ich in den vergangenen Monaten mein Körperfett deutlich reduzieren und Muskelmasse aufbauen.
In den vergangenen Jahren habe ich 5 Kilo abgenommen, dabei meine Muskelmasse aber deutlich gesteigert. Besonders gefällt mir die familiäre Atmosphäre und die kompetenten Trainer. Den Ausgleich zu meinem großen Hobby, dem Fahrrad fahren, bekomme ich im Freihantelbereich.
Mehr Beweglichkeit er leichtert mir den Alltag enorm! Das Five® - Beweglichkeilstraining ist fester Bestandteil meines Trainings und hat mir spürbar geholfen.
