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City Fitness
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Stimuliere Deine Abwehrkräfte
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Die Richtlinien für Deinen Besuch im City Fitness
DIE LÖSUNG FÜR IHRE ZIELE
WIR BIETEN IHNEN
Betreuung
Milon®
Sauna & Wellness
Five®
Testings
Kurse
Unser Kursplan
Ganz egal ob
| Raum | Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
KR1 |
09:00 – 9:45
Workout 10:00 – 11:15
Yoga 17:30 – 17:55
Bauch Express 18:00 – 18:45
Workout 19:00 – 20:00 Yoga |
09:30 – 10:15
50+easyWorkout 10:15 – 11:00
Rückenfit 17:00 – 17:45
Workout 18:00 – 18:55
Gesunder Rücken* 19:00 – 19:45
ZUMBA® 19:45 – 20:40 Bootcamp |
09:00 – 09:45
ZUMBA Gold® 10:15 – 11:15
Pilates 17:00 – 17:45
Workout 18:00 – 18:55
19:00 – 20:00Gesunder Rücken* Spinning® 20:00 – 21:00 Spinning® |
08:30 – 09:25
Yoga 17:00 – 17:45
Jumping® Fitness 18:00 – 18:45
Box Fit 19:00 – 19:45 Power Dumbell |
08:30 – 09:25
Gesunder
Rücken*
09:30 – 10:25
Gesunder Rücken*
10:30 – 11:15
Jumping® Fitness 17:00 – 17:45
Functional 18:30 – 20:00 Workout |
10:30 – 11:15
ZUMBA® Toning 11:30 – 12:15 ZUMBA® |
10:00 – 10:50
Step & Strong 11:00 – 11:45
Jumping® Fitness 12:00 – 13:00 Yoga |
|
KR3 |
18:00 – 18:55 Pilates |
19:00 – 20:00
Yoga Fitness 20:00 – 21:00 Functional |
18:00 – 19:00 Spinning® |
11:30 – 12:45 Spinning® |
11:00 – 12:00 Spinning® |
UNSER TEAM
PREISE
Reha+ Mitgliedschaft
Du hast eine Verordnung vom Arzt, möchtest aber darüber hinaus noch etwas tun, hier ist Deine Lösung!-
individuelle Betreuung
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Kraftgeräte
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Cardio-Park
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Getränkeflat
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Nutzung des Kursangebotes
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Five Beweglichkeitszirkel
-
u.v.m.
City Fitness Mitgliedschaft
Werde Mitglied und nutze alle Vorzüge des City Fitness Recklinghausen-
individuelle Betreuung
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Kraftgeräte
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Cardio-Park
-
Getränkeflat
-
Five Beweglichkeitszirkel
-
verschiedene Laufzeiten möglich
-
u.v.m.
Schüler & Studenten Mitgliedschaft
Egal ob Schüler oder Student, im City Fitness kannst Du fair trainieren.-
individuelle Betreuung
-
Kraftgeräte
-
Cardio-Park
-
Getränkeflat
-
Five Beweglichkeitszirkel
-
verschiedene Laufzeiten möglich
-
u.v.m.
PREISE
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City Fitness Mitgliedschaft ab 10,99€/Woche
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Reha+ Mitgliedschaft ab 9,99€/Woche
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Schüler- & Studenten-Mitgliedschaft ab 5,99€/Woche
UNSERE NEWS
YOGA-UPDATE
Es gibt gute Neuigkeiten für alle Yoga-Fans! Aufgrund der hohen Nachfrage bietet Nicole ab kommenden Montag, 28.09.2020, einen zweiten Yoga Einsteigerkurs an. 🧘♀️ Zukünftig finden die Kurse wie folgt statt: ➡️ 19:00 – 19:45 Uhr ➡️ 19:45 – 20:30 Uhr Die Kursanmeldung erfolgt wie gewohnt und ab sofort über die eFit App und ist nur
Der neue Kursplan ab dem 21.09.2020
Ab Montag, 21.09.2020, gilt ein neuer Kursplan mit kleinen Änderungen.Die betreffen vorrangig die Jumping Fitness®-Teilnehmer, denn montags abends findet wieder ein Jumping®-Kurs bei Christina statt.
Deine neue Wohlfühloase
Seit gestern erstrahlt der Bistro- und Wartebereich in einem neuen Glanz. Ab sofort kannst Du Deinen Kaffee oder Shake in Neuem Ambiente genießen. Zukünftig kannst Du hier auch auf Deinen Trainer warten, wenn Du einen Termin hast. Das neue Bistro mit den neuen Möbeln lädt Dich zum Entspannen ein und bringt die nötige Atmosphäre. 😊
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Was unsere Kunden sagen
Durch regelmäßiges Training und bewusste Ernährung konnte ich in den vergangenen Monaten mein Körperfett deutlich reduzieren und Muskelmasse aufbauen.
In den vergangenen Jahren habe ich 5 Kilo abgenommen, dabei meine Muskelmasse aber deutlich gesteigert. Besonders gefällt mir die familiäre Atmosphäre und die kompetenten Trainer. Den Ausgleich zu meinem großen Hobby, dem Fahrrad fahren, bekomme ich im Freihantelbereich.
Mehr Beweglichkeit er leichtert mir den Alltag enorm! Das Five® - Beweglichkeilstraining ist fester Bestandteil meines Trainings und hat mir spürbar geholfen.
